28 de Enero 2017
Traducción: Laura
Gualtieri
Difusión: El
Manantial del Caduceo en la Era del Ahora
Una gran cantidad de polvo se
ha arremolinado esta semana. Esta apretando los botones y activando a la gente
a la izquierda y la derecha. En el lado positivo, estamos cada vez más
conscientes de lo que es importante para nosotros y nos sentimos más obligados
a hacer algo para contribuir al tipo de mundo en el que queremos vivir. Por
otro lado, fácilmente podríamos pasar todo el día indignados sobre las
historias, publicaciones y comentarios que vemos inundando nuestro canal.
Sin importar donde se coloca
usted en una situación problemática, las posibilidades de ser accionado son
altas ahora porque las opiniones de cada uno se intensifican mucho. Así que si
usted está de acuerdo con una publicación o artículo, los comentarios que no
están de acuerdo podría molestarlo y viceversa.
Mientras tanto, está la oleada
inicial de adrenalina que la ira proporciona, y el llamado a la acción que
anima, pero que cuando lo sentimos constantemente es agotadora y nos drena de
nuestro poder. Los medios de comunicación social son realmente poderosos para
la cantidad de información que proporcionan, pero es difícil, si no imposible,
procesar emocionalmente la avalancha de información arrojada a nuestro camino
todo el día todos los días. No tenemos tiempo para leer cada artículo de manera
adecuada y por lo tanto nos encontramos enojados con el encabezado o lo
compartimos como locos cuando no hemos leído realmente todo el asunto.
La cólera tiene un propósito,
pero es un lugar para repostar nuestro tanque, y no para estacionar nuestro
coche. Nuestra falta de procesamiento emocional, combinada con una falta de
acción de nuestra parte para contribuir a un montón de problemas (aparte de
presionar un emoticón) puede dejarnos sintiéndonos deprimidos o abrumados por
no mencionar el estrés en nuestras glándulas suprarrenales. El hecho es que no
hay suficientes horas en un día para poder procesar emocionalmente todo lo que
estamos digiriendo, o actuar en torno a cada tema que nos concierne, o cada
tema que nos concierne.
En medio de todo el empuje y
el empujón, hagamos de estar centrados una prioridad. Tal vez la mañana y la
noche no son suficientes ahora mismo. Tal vez usted necesita centrarse cada
media hora dependiendo de su consumo de información y medios sociales. Cierre
los ojos, tome una respiración profunda, conecte con su fuente interna. Di:
gracias por guiarme. Encuentra tu propio mantra o palabras sabias que te
calman. Se tarda unos segundos, pero es la calma que necesitará en medio de la
tormenta la que nos puede lanzar de esta manera o de otra.
Elija algunas causas que le
apasionan y tome un tiempo para averiguar lo que realmente está pasando.
Contribuya a esas causas de cualquier manera que fluya mejor con usted ya sea
compartiendo un artículo u ofreciendo o ajustando lo que compra o come, o
preguntando a los involucrados: ¿qué necesitan?
Tómese el tiempo para estar
desconectado. Un viaje a la playa, jugar con sus hijos, senderismo en la
naturaleza, cocinar, hornear, jardinería, baile, haga lo que calma y eleva su
alma. El mundo ganará más de un usted renovado y recargado.
¿Cómo te sientes ahora?
© Dana Mrkich 2017. Se permite compartir este artículo gratuitamente siempre que se acredite la autora y se incluya la URL www.danamrkich.com
El material traducido al español de Dana Mrkich se encuentra a su disposición en archivo Word en el sitio creado para ella en http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
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