Por Orly Levy, Hada Propósito
Cortesía de in5d.com
¿Alguna vez ha existido o notado alguien que te
hizo sentir bien? Ellos no estaban tratando intencionalmente, había algo acerca
de su energía que le permitió relajarse y disfrutar más. Lo más probable es que
esta persona tenía una alta vibración y es por eso que fueron atraídos a ellos
y se sentía bien estar cerca de ellos. Del mismo modo, ¿alguna vez has oído a
alguien decir "no había un buen ambiente", que describe una
situación? Esa persona debe haber experimentado una interacción positiva y se
describe en términos de la energía fieltro.
Tal vez se pregunte lo que significa tener una
alta vibración significa. Como seres humanos todos somos energía en movimiento
y vibramos una frecuencia al universo. Las personas que tienen una alta
vibración a menudo se sienten más ligera, abierta, estable y amorosa. Mientras
sensación de pesadez, espesura, la oscuridad y el miedo se encuentran en la
zona de baja vibración. Al igual que las estaciones de radio tienen diferentes
frecuencias y se puede sintonizar con lo que desea escuchar, la gente puede
elevar su vibración (cambiar su frecuencia) con el fin de sentirse mejor.
Después de aprender sobre la energía en el tai
chi y el yoga, empecé a tomar conciencia de mis propias vibraciones. Cuando
estaba de mal humor o molesto por algo, me di cuenta de que sentía pesada y la
gente me evitaba. Cuando yo era feliz y me sentí bien acerca de la vida, me
sentí abierta y la gente parecía atraída por mí. También me di cuenta de cómo
no me gustaba sentir esta vibración baja y que en torno a ciertas personas a
las que sea mejor o peor se sentía. Me di cuenta de que en lugar de estar a
merced de mi estado de ánimo y campo de energía de otras personas, lo que podía
hacer actividades que elevaron mi vibración y me hizo sentir mejor. La clave
aquí es que cualquier cosa que la hace sentir auténticamente buena eleva sus
vibraciones.
Aquí está una lista de 12 maneras que usted
puede elevar su vibración natural y sentirse mejor:
1. Respirar.
La respiración es la mejor manera de limpiar su
energía y crear la apertura en su corazón. Cuando respira profundamente su
abdomen se expande en la inhalación y en la exhalación contratos. Pon tu mano
en el abdomen para comprobar que usted está respirando plena y profundamente.
2. Ejercicio.
Cualquier forma de ejercicio le da su ritmo
cardíaco va y se siente divertido (no forzada), eleva sus vibraciones.
3. risa.
La risa es una manera divertida y fácil manera
de sentirse bien. Encontrar una manera de añadir un poco de risa en su rutina
diaria y usted se sentirá la diferencia.
4. ver dibujos animados.
Dibujos animados sienten la luz y acogedor.
Ellos recuerdan que un ser un niño y sentirse seguro. Dibujos animados llevan a
menudo mensajes de amor y protección.
5. Las afirmaciones decir.
Por afirmaciones que recitan que se está
recordando su mente consciente de que lo que desea es aquí y ahora. Cualquier
cosa es posible y que está brillando la luz de la verdad.
6. Ore.
La oración no tiene por qué ser algo que se
practica en un entorno religioso. Se puede conectar, pedir orientación, y dar
gracias a Dios o el universo en cualquier momento y en cualquier lugar.
7. vestir.
A veces pone en un vestido bonito y lápiz labial
de color rojo se siente bien. Nos recuerda lo sexy, femenina y divertida que
podemos ser.
8. Cuenta tus bendiciones.
Lo que estás agradecido? Agradecimiento por todo
el amor, el apoyo y la abundancia que ya está presente en su vida es la manera
más rápida para sentirse bien.
9. dar.
Hacer algo bueno por otra persona por ninguna
razón en absoluto. No es porque quiere algo a cambio o que les debemos, sino
porque desea compartir su amor.
10. Decir "Te amo."
Dile a la gente que amas, "Te amo
incondicionalmente sin importar qué." Dilo en voz alta, incluso si usted
piensa que ya saben y luego cierra los ojos y sentirlo.
11. Dígase a sí mismo la misma.
Cada onza de amor que das comienza con usted.
Recuerde que debe mostrar el amor a sí mismo y recibirlo!
12. mimarse con algo que has estado deseando,
pero ahorrar para cuando se sintió digno.
Hacer algo divertido y emocionante. Su vida es
ahora, el momento es ahora y sentir su aumento de vibración diez veces.
El aumento de su vibración conduce a la
sensación buena, libre y amado. Cuando sigue sus sentimientos y elevan su
vibración que no sólo está ayudando a sentirse mejor, pero que está impactando
positivamente todos a su alrededor. Su energía no se detiene con usted, que
irradia hacia fuera en el universo y toca todo el planeta. Una vez que elevar
sus vibraciones también puede ser menos propensos a dejarse atrapar por la
vibración de la energía de otra persona bajo. Imagínese estar cerca de alguien
que amas que está luchando y ayudarles con sólo ser uno mismo e irradiar su
energía hacia fuera.
En los comentarios a continuación me gustaría
saber de usted. ¿Cuáles son sus formas favoritas para elevar su vibración?
Este artículo fue escrito por Orly Levy. Orly es
un coche de la vida intuitiva y escritor que vive en el sur de California. Ella
guía a las mujeres a su vez de adentro y volver a descubrir "lo que ya
son." A través de sus programas de entrenamiento de la firma, que trabaja
con sus clientes para liberar los bloqueos pasado y volver a conectar con su
intuición para que puedan vivir su vida más feliz!
Para obtener más información
sobre Orly visitar www.orlyslight.com o seguirla en Facebook
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