Pensamiento del miércoles 11 de septiembre de 2019.
"Cuando un gesto, una palabra, una mirada introduzca en vosotros la confusión y la cólera, podéis evidentemente responder. Pero si queréis actuar sabiamente, no os mováis, y sobre todo ¡callaros! La cólera es como la irrupción de la fuerza bruta de un torrente; esta fuerza no es necesariamente mala, puede ser incluso benéfica para vosotros y para los demás, pero a condición de que sepáis dominarla con el fin de poder después dirigirla. Y para dominarla, debéis primero deponer las armas que esa reacción instintiva pone bruscamente a vuestra disposición. Por lo tanto, para empezar, no os mováis y no respondáis.
A continuación, para superar el malestar que ciertamente sentís todavía, haced una respiración profunda, haced algunos movimientos armoniosos y rítmicos con las piernas, los brazos, la cabeza. Podéis también con el pensamiento escribir palabras en el espacio con letras de luz: paz, sabiduría, amor, belleza… Estos medios tan sencillos dan grandes resultados, pero con la condición de mantener suficiente lucidez y dominio para tener el reflejo de utilizarlos."
Fuente:
http://www.prosveta.com
11 setiembre 2019