12-05-2016
El
dolor que podemos padecer en las articulaciones y en las rodillas puede
derivarse de muchas causas diferentes.
Por
ejemplo, en el caso de las mujeres, puede deberse al uso de un calzado
inadecuado, en otros casos, puede ser simplemente por el paso del tiempo y el
propio desgaste de articulaciones y ligamentos.
Sin
embargo, sea cual sea el motivo, estas dolencias pueden perjudicar de manera
notable nuestra calidad de vida en el día a día.
Por
eso hoy conocerás un remedio natural para eliminar el dolor en las rodillas y
articulaciones.
¿Quieres
Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos.
Quizá
nosotros no padecemos, de estos dolores seguramente sí personas cercanas. Se
trata de un problema muy común actualmente.
Así
pues, es importante conocer los ingredientes que tenemos a nuestro alcance para
poder tratar este dolor de articulaciones y rodillas.
Receta
para eliminar el dolor de articulaciones y rodillas
Muchas
veces, el dolor de articulaciones y rodillas puede estar provocado por un
exceso de peso.
Si
esto es así, el cuerpo nos está diciendo que está soportando una presión mayor
a la que debería.
En
este caso, existe claramente una solución: bajar de peso.
De
todos modos, tanto en la situación anterior como en cualquier otra, la receta
que vamos a compartir hoy te va a resultar realmente útil.
Este
remedio casero tiene ingredientes antiinflamatorios que aliviarán el dolor de
articulaciones y rodillas.
Además,
sus componentes fortalecerán tus ligamentos y tendones gracias a su alto
contenido en magnesio, silicio, bromelina y vitamina C.
INGREDIENTES:
– 1 taza de jugo de naranja natural
– 1 taza de hojuelas de avena
– 1 taza de agua
– 1 cucharadita de canela
– 2 tazas de piña picada en cuadraditos
– Miel pura de abejas
– ½ taza de almendras trituradas
– 1 taza de hojuelas de avena
– 1 taza de agua
– 1 cucharadita de canela
– 2 tazas de piña picada en cuadraditos
– Miel pura de abejas
– ½ taza de almendras trituradas
MÉTODO DE PREPARACIÓN:
Para
empezar, debemos colocar la avena y el agua en una olla y cocinar durante unos
minutos.
Cuando
la avena ya esté cocida, la retiramos del fuego y la dejamos enfriar.
Entonces,
colocamos la avena en una licuadora y agregamos la piña, el jugo de naranja, la
almendra triturada, la canela y la miel según queramos.
Debemos
licuar todo bien y agregar si queremos un poco de agua para que su consistencia
quede a nuestro gusto.
Cuando
lo tengamos, ya estará listo. Debemos beberlo en frío.
Empieza
a tomar este increíble batido cada día y pronto verás cómo tus tendones,
ligamentos y articulaciones se fortalecen. Tu dolor desaparecerá en poco
tiempo.
¿Por
qué este batido es tan efectivo?
Por
un lado, la piña nos aporta un valioso contenido en vitamina C, imprescindible
para que nuestro sistema óseo sea fuerte. Su bromelina actúa como
antiinflamatorio.
Como
la piña, la naranja también tiene una alta concentración en vitamina C.
Por
su parte, la canela tiene efecto antiinflamatorio y mejorar nuestra circulación
sanguínea, por lo que favorecerá la recuperación de los tejidos.
En
cuanto a las almendras y la avena, nos proporcionan calcio y otros minerales,
que fortalecen nuestros huesos.
WebSite: Los
Caballeros de la Orden del Sol
http://mensajesfgyo.blogspot.com
14 de Mayo del 2016