"Cuando os sintáis angustiados, atormentados, no os quedéis ahí peleando con esos estados negativos, porque no es seguro que se rindan. Debéis encontrar otros medios. Observáis a un pájaro picotear semillas en el suelo. De pronto se aproxima un gato. ¿Qué hace el pájaro? No espera al gato para enfrentarse, se va.
Diréis: “Pero nosotros, ¿cómo podemos hacerlo?” Desplazándoos mediante el pensamiento, la oración, hacia las regiones donde reinan la paz, la belleza y la luz… Algunos libros, algunas piezas de música pueden ayudaros, pero también el contacto con la naturaleza, el trabajo de la imaginación. Lo esencial, es que consigáis cambiar de plano. "
Fuente:
http://www.prosveta.com